Wie oft und wann findet der Outdoor-Circle statt?
Der Outdoor-Circle findet als Kurs an zwei Terminen pro Woche statt. Die genauen Zeiten entnimm bitte den aktuellen Kursangeboten unter "Wann und wo - Termine" oder ruf uns an. Wir geben Dir gerne Auskunft.
Wo findet der Outdoor-Circle statt?
Auf jeden Fall in der freien Natur und an der frischen Luft. Wir haben mehrere Orte, an denen wir uns zum Training treffen. Wenn es z.B. sehr heiß sein sollte verlegen wir das Training von der Wiese in den Wald. Dort ist es dann angenehmer und niemand wird von der Sonne gebraten. Aktuell sind wir mit einem Kurs auf dem Petrisberg vertreten. Die genauen Trainingsorte findest Du unter "Wann und wo - Termine", da wir mehrere Kurse an mehreren Orten anbieten.
Was kostet die Teilnahme?
Der Outdoor-Circle kostet Dich nur 11,- EUR pro Stunde und wird als Kurs-Packet zu 176,- EUR gebucht. Darin enthalten sind 16 Trainingseinheiten, inkl. eines Leistungstest zu Beginn und zum Ende des Kurses, sowie unsere Ernährungstipps, um Dein Training optimal abzurunden. Jeder Kurs dauert somit 8 Wochen. Danach entscheidest Du selbst, ob Du weiter machen und beim nächsten Kurs wieder dabei sein möchtest.
Muss ich etwas zum Training mitbringen?
Ja, bitte bringe Dir eine Iso- oder Jogamatte als Unterlage mit. Außerdem genügend Wasser zum Trinken und wetterfeste Kleidung. Für den Spaß und die Motivation sorgen wir.
Was ist bei schlechtem Wetter?
Schlechtes Wetter gibt es nicht. Zur Natur gehört halt auch mal das Wetter und zwar jedes Wetter. Wir trainieren also auch im Regen. Natürlich werden wir als Trainerteam dafür sorgen, dass niemandem kalt wird. Damit sich niemand verletzt, werden die Übungen den Bedingungen angepasst und der Kontakt zum kalten und nassen Boden auf ein Minimum reduziert.